Yaz Aylarında Cilt Sağlığına Dikkat

“Cildimiz Bu Mevsimde Daha Hassas Hale Geliyor”

Dr. Gider, yaz aylarında ultraviyole ışınlarının en yoğun seviyeye ulaştığını ve bu durumun güneş yanıkları, lekeler, akne, isilik, mantar enfeksiyonları ve cilt kuruluğu gibi sorunlara yol açabileceğini belirtti. Özellikle açık tenli bireylerin bu etkilerden daha fazla etkilendiğini vurguladı.

Cilt Sağlığını Korumak İçin 6 Önemli Öneri

1. Yüksek koruma faktörlü güneş kremi kullanın:
   
   SPF 30 ve üzeri, UVA ve UVB koruması sağlayan güneş kremleri tercih edilmeli. Güneşe çıkmadan 20-30 dakika önce uygulanmalı ve gün içinde yenilenmeli.

2. Gölgedeyken de korunmayı ihmal etmeyin:
   
   Yansıyan ışınlarla bile cilt zarar görebilir. Gölge alanlarda da güneş kremi kullanılmalı.

3. Cilt tipine uygun ürünler tercih edin:
   
   Parfüm ve paraben içermeyen, dermatolog önerili ürünler hassas ciltler için daha güvenlidir.

4. Sorunlara karşı kişiye özel çözümler planlayın:
   
   Güneş lekeleri için lazer ve kimyasal peeling, akne için temizleme kürleri, cilt kuruluğu için nemlendirici ve bariyer onarıcı tedaviler uygulanabilir.

5. Güneşin en yoğun olduğu saatlerde (10.00–16.00) direkt temas kaçının.

6. Cilt analizine göre tedavi alın:
   
   Profesyonel bir cilt analiziyle belirlenen kişiye özel uygulamalar, yaz mevsiminin olumsuz etkilerini en aza indirebilir.

“Güneş Lekeleri Kendiliğinden Geçmez”

Dr. Gider, güneşe korunmasız maruz kalmanın kalıcı lekeler bırakabileceğini belirterek şu uyarıda bulundu:

“Güneş lekeleri melanin fazlalığından kaynaklanır ve özellikle yüz, boyun ve omuzlarda yoğunlaşır. Kendiliğinden geçmesi beklenmemeli, dermatolojik tedavi planlanmalıdır.”

Kişiye Özel Cilt Yönetimi Şart

Her bireyin cilt yapısı, genetik özellikleri ve yaşam tarzının farklı olduğunu belirten Dr. Gider, kişiye özel bir cilt sağlığı yönetiminin yaz aylarında çok daha kritik hale geldiğini ifade etti:

“Doğru bakım ve hedefe yönelik dermokozmetik uygulamalarla yalnızca yazın cildi korumakla kalmaz, aynı zamanda uzun vadeli cilt sağlığını da destekleyebiliriz.”

Sonuç olarak, yaz aylarında yalnızca güneşten korunmak yetmiyor; cilt sorunlarının önlenmesi ve mevcut problemlerin çözümü için bireysel ihtiyaçlara göre planlanmış bir bakım rutini büyük önem taşıyor.