Zehra Güneş’ten Yıllar Sonra Gelen İtiraf: “Mentalitemi Geliştirdim, Yoksa Voleybol Oynayamazdım”
A Milli Kadın Voleybol Takımı ve VakıfBank’ın başarılı oyuncusu Zehra Güneş, kariyeri ve kişisel hayatına dair samimi açıklamalarda bulundu. Volleyball World’den Bruno Rezende ile yaptığı röportajda, genç yaşta yaşadığı bir sakatlığın mental gücünü şekillendirmedeki kritik rolünü ve bu sezon yaşadığı bir anksiyete atağını ilk kez detaylarıyla paylaştı.
Kariyerindeki dönüm noktalarından bahseden Zehra Güneş, zihinsel gücünü erken yaşta kazandığını vurgulayarak, “Mentalitemi geliştirdim ve sağlam bir zemine oturttum. Bunun farkına ise daha 20 yaşında geçirdiğim bir sakatlık sonrasında vardım.” dedi. Tokyo Olimpiyatları’nda Güney Kore’ye karşı alınan mağlubiyetin yaşandığı dönemde 20 yaşında olduğunu belirten Güneş, “Eğer o dönemde bu seviyede bir zihinsel güce sahip olmasaydım, o günden sonra bir daha voleybol oynayamazdım. Voleybolu bırakabilirdim.” ifadeleriyle, yaşadığı zorluğun kariyerini ne denli etkileyebileceğini dile getirdi.
Milli yıldız, sporcular üzerindeki mental sağlığın önemine de değinerek, bu sezon oynadığı bir maç sırasında yaşadığı anksiyete atağını anlattı. Kendini inanılmaz bir şekilde kontrol etmeyi başardığını belirten Güneş, “Maç bittikten sonra derin bir nefes alabildim ve ancak o zaman titremeye başladım.” sözleriyle yaşadığı anı paylaştı.
Saha dışındaki disiplini ve hobileriyle de dikkat çeken Zehra Güneş, sabahları erken uyanmayı sevdiğini ve gününe kahve içip üçüncü bir şahsın gözünden günlük yazarak başladığını belirtti. Bu açıklamalarıyla, genç yaşına rağmen hem sahada hem de saha dışında gösterdiği olgunluk ve disiplinle örnek olmaya devam ediyor.
Kaynaklar
